¿Se puede revertir la diabetes de tipo 2?

 Enlace a la noticia

https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2025/02/diabetes-tipo-2-cura-rapida

Más de 830 millones de personas en todo el mundo padecen diabetes, una enfermedad crónica y debilitante. Pero los expertos dicen que es posible recuperarse con unos pocos cambios probados en el estilo de vida.

En España, el segundo país con más prevalencia de la enfermedad, la diabetes afecta al 10% de la población adulta (unos 5 millones de personas).

La diabetes de tipo 2 está causada por problemas de resistencia o producción de insulina.

Cuando se produce resistencia a la insulina en las células (o cuando el páncreas no puede producir suficiente cantidad de la hormona), el exceso de glucosa en el torrente sanguíneo se vuelve tóxico para los órganos y daña los vasos sanguíneos de todo el cuerpo.

La buena noticia es que “la diabetes de tipo 2 se debe a anomalías metabólicas en gran medida reversibles”.

Una modesta reducción de peso, menos estrés, una dieta más sana y más actividad física “pueden contribuir a restablecer el funcionamiento normal de los órganos y tejidos del cuerpo”

“Es importante recordar que la diabetes tipo 2 se puede prevenir”, ofrece Blount, “y la prevención es la mejor medicina”.